Thiền là một quá trình tự chữa lành, mọi hình thức căng thẳng đều là dấu hiệu của sự xuất hiện của những suy nghĩ tiêu cực khiến tâm trí chúng ta đau khổ. Nếu chúng ta không chữa khỏi tâm trí, chúng ta có thể kết luận rằng căng thẳng kéo dài có thể gây ra các bệnh cho cơ thể. Chúng ta phải nghiêm túc xem xét làm thế nào để tìm thấy sự bình yên bên trong chính nó để ngăn ngừa nhiều vấn đề do căng thẳng hàng ngày gây ra.
Thiền cho Tâm trí Bình yên là ứng dụng nhạc thiền cá nhân của bạn để thư giãn và xoa dịu tâm trí khỏi căng thẳng hàng ngày. Thiền rất quan trọng để giúp bạn không bị căng thẳng và suy nghĩ tiêu cực. Thiền thường xuyên sẽ mang lại chánh niệm, sự tích cực và phát triển cá nhân.
Thiền cho Tâm trí Bình yên là ứng dụng tốt nhất để Thiền, ứng dụng này sẽ mang lại sự minh mẫn, vui vẻ và bình yên hơn cho cuộc sống hàng ngày của bạn.
Bạn có thể sử dụng Nhạc thiền từ ứng dụng này trong khi thực hiện thiền Phật giáo, thiền Ấn Độ giáo, thiền luân xa, pranayama, kundalini, thiền Trung Quốc, thiền có hướng dẫn và nhiều hình thức thiền khác
Dưới đây là một số ưu điểm của việc nghe nhạc thiền để tĩnh tâm:
1. Giảm căng thẳng: Nghe nhạc nhẹ nhàng giúp thư giãn cơ thể và nâng cao tinh thần có thể giảm đáng kể mức độ căng thẳng mà bạn cảm thấy. Nhạc Thiền giúp bạn kết nối với sự bình yên bên trong.
2. Thiền dễ dàng hơn và sâu hơn: Nghe nhạc thiền giúp tâm trí tĩnh lặng, cho phép bạn đi vào nơi tĩnh lặng sâu sắc và bình an nội tâm mà thiền mang lại.
3. Thư giãn cơ thể: Cho dù bạn đang tận hưởng một bồn tắm nước nóng nhẹ nhàng tại nhà, một lần đến spa, một liệu pháp châm cứu, một buổi mát-xa sâu, một buổi Reiki hay ngồi yên tĩnh trong khu vườn hoặc trong thiên nhiên, bạn sẽ được hưởng lợi nhiều hơn khi bạn đang rất thư giãn. Nghe nhạc chữa bệnh có thể giúp bạn buông bỏ và đầu hàng để thư giãn, nó cũng có thể truyền cảm hứng cho bạn, dẫn đến trải nghiệm sâu sắc hơn.
4. Chữa bệnh và tái tạo: Người ta đã chứng minh rằng khi cơ thể và tâm trí được thư giãn, khả năng tự chữa bệnh tự nhiên của cơ thể được tăng cường đáng kể. Bằng cách nghe nhạc thiền sâu sắc, bạn có thể giúp cơ thể giải phóng năng lực chữa bệnh. Các nghiên cứu đã chỉ ra những lợi ích tích cực khi bệnh nhân nghe Nhạc Thiền trước và sau khi phẫu thuật và trong các cơ sở tế bần.
5. Fall Asleep nhanh hơn và ngủ sâu hơn: Nghe nhạc thiền trước khi nghỉ hưu hoặc khi họ chìm vào giấc ngủ cho phép họ trút bỏ những lo lắng trong ngày, lắng đọng suy nghĩ và dễ chìm vào giấc ngủ hơn. Bản nhạc êm dịu khi ngủ giúp thiết lập lại mối liên hệ với cảm giác bình yên bên trong của bạn và cho phép bạn hoàn toàn yên tâm và tận hưởng giấc ngủ sâu hơn, thư thái hơn.
6. Bữa ăn có tinh thần: Các chuyên gia đồng ý rằng thư giãn và ăn chậm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tiêu hóa. Nhạc Thiền tạo ra một môi trường yên tĩnh cho bạn và gia đình, giúp bữa ăn trở nên lành mạnh và thú vị hơn.
7. Tập trung tốt hơn trong công việc: Bạn có bao giờ nhận thấy mình có thể hoàn thành được bao nhiêu việc khi bạn bớt căng thẳng và thoải mái hơn? Nghe nhạc thiền giúp bạn dễ dàng tập trung tinh thần hơn khi làm việc. Những người nghe có quyền tự do nghe Nhạc Thiền của chúng tôi trong khi họ làm việc nhận thấy rằng nó giúp họ hoàn thành được nhiều việc hơn.
Tính năng Thiền cho Tâm trí Bình yên có 40 giai điệu thiền chất lượng cao khác nhau được phân loại là Âm thanh thiên đường, Giai điệu truyền cảm hứng, Thư giãn bên bờ biển và Thiền định nhẹ nhàng.
Cài đặt ứng dụng này và bạn sẽ khám phá cách thiền có thể cải thiện tâm trạng - và cuộc sống của bạn.
Một số tính năng tuyệt vời:
★ Nhạc thiền chất lượng cao
★ Âm thanh và giai điệu thư giãn
★ Thiết kế đơn giản và đẹp
★ Hình ảnh nền đẹp
★ Tải hình nền chất lượng cao miễn phí
★ Giảm căng thẳng
★ Có thể kết nối với hệ thống âm thanh nổi bên ngoài
★ Chế độ lặp lại để nghe cùng một bản nhạc thiền
Sửa lỗi
Cải thiện hiệu suất
Sửa lỗi Cải thiện hiệu quả làm việc
Sửa lỗi Cải thiện hiệu quả làm việc
Sửa lỗi Cải thiện hiệu quả làm việc
LG U
